Category: Kesehatan


Manfaat Teh Hijau bagi Kecantikan dan Kesehatan Daripada Teh Biasa


Green Tea atau teh hijau telah lama dikenal sebagai sejenis teh super sehat. Teh hijau mengandung banyak antioksidan, seperti enzim, asam amino dan polifenol, yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Teh hijau juga mengandung vitamin B, folat, mangan, kalium, magnesium, dan kafein. Tidak mengherankan bahwa teh hijau kaya akan manfaat untuk kesehatan. Teh hijau kini menjadi semakin populer dan diolah menjadi berbagai menu makanan. Apalagi teh hijau adalah menu atau rasa yang disukai banyak orang. Tetapi teh hijau harus dikonsumsi secara langsung, tidak diolah untuk perasa makanan atau minuman.

Karena perasa makanan teh hijau dicampur dengan bahan lain seperti gula dan warna. Pilihan terbaik adalah minum teh hijau saat hangat. Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman paling sehat di berbagai belahan dunia. Teh hijau berasal dari tanaman Camellia Sinensis, yang tidak memiliki daun teroksidasi. Itulah sebabnya teh hijau memiliki kandungan antioksidan dan polifenol yang tinggi dibandingkan dengan jenis teh lainnya. Konten tersebut diyakini menawarkan manfaat kesehatan dan dapat menangkal efek berbahaya dari radikal bebas, serta efek anti-kanker dan anti-inflamasi. Bagi Anda yang ingin mengonsumsi teh hijau, berikut adalah beberapa manfaat teh hijau yang Anda dapatkan jika Anda meminumnya secara teratur.

Manfaat teh hijau untuk kecantikan

1. Mengatasi mata Panda

Kantung mata atau yang lebih dikenal dengan mata panda sering menjadikan seseorang tidak percaya diri. Namun ternyata teh hijau bisa mengatasi masalah ini. Teh ini mengandung tanin dan antioksidan yang dapat menerangi kulit secara menyeluruh. Penelitian oleh Medical College of Georgia pada tahun 2003 telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi teh hijau dapat secara efektif meningkatkan elastisitas kulit, secara alami mendetoksifikasi racun dan bakteri, mengatasi peradangan atau peradangan, dan bahkan menghilangkan flek wajah pada kulit wajah.

2. Menyembuhkan jerawat

Teh hijau mengandung senyawa katekin yang dapat mengatasi dan membasmi jerawat. Konten ini bersifat antibakteri, yang berfungsi mengontrol ketidakseimbangan hormon dan meredakan peradangan yang menyebabkan jerawat. Menurut hasil penelitian dalam Journal of Investigative Dermatology, teh hijau mengandung epigallocatechin gallate (EGCG) untuk perawatan jerawat dengan memodulasi objek molekuler intraseluler. Jadi jangan heran jika banyak produk kecantikan atau obat anti jerawat menggunakan teh hijau sebagai bahan utamanya.

3. Hindari obesitas

Teh hijau adalah salah satu minuman alami yang mencegah seseorang dari kelebihan berat badan atau obesitas. Bahkan teh ini baik untuk mereka yang ingin menerapkan program penurunan berat badan. Mengkonsumsi teh hijau sebelum berolahraga secara efektif membakar 17 persen lebih banyak lemak daripada tidak minum teh hijau sebelum berolahraga. Teh ini juga telah terbukti efektif dalam menghilangkan lemak perut yang tergolong berbahaya karena dapat menyebabkan berbagai penyakit.

4. Pencegahan diabetes

Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa daun teh hijau memiliki khasiat menurunkan gula darah dan dengan demikian mencegah risiko diabetes. Studi ini menyarankan bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi teh hijau secara teratur.

5. Pencegahan penyakit jantung

Teh hijau memiliki kandungan yang berperan penting dalam kesehatan jantung. Jika Anda mengkonsumsinya secara teratur, Anda terhindar dari risiko penyakit jantung dan stroke. Teh hijau mengandung antioksidan yang berguna untuk mengendalikan kolesterol jahat atau juga yang disebut LDL yang dapat menyebabkan penyakit jantung parah.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan


Bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu yang wajib dimiliki untuk berbagai hidangan. Tak heran kehadiran bawang putih sangat diperlukan di setiap dapur. Tahukah Anda, bagaimanapun, bahwa bawang putih juga terjadi pada tumbuh-tumbuhan yang diyakini mampu mengatasi berbagai penyakit. Penggunaan bawang putih (nama latin: Allium sativum) sebagai bumbu dapat dilakukan di dua acara, yaitu dengan mengonsumsi suplemen ekstrak bawang putih atau bisa juga langsung mengonsumsi bawang putih mentah. Berikut adalah beberapa manfaat tak terduga dari makan bawang putih mentah.

1. Mengatasi flu biasa dan infeksi lainnya

Manfaat makan bawang putih adalah dapat mengatasi pilek dan berbagai jenis infeksi lainnya. Ini karena kandungan senyawa allicin ditemukan dalam bawang putih. Senyawa ini memainkan peran penting dalam sifat antimikroba bawang putih. Sebuah penelitian juga menemukan bahwa kelompok orang yang menggunakan suplemen bawang putih lebih kecil kemungkinannya terkena flu daripada mereka yang menggunakan plasebo. Jika Anda masuk angin, grup ini juga akan pulih lebih cepat berkat konsumsi bawang putih.

2. Menurunkan kolesterol

Bawang putih dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Bawang putih bisa sekitar 10-15% dari total kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi. Meskipun dapat menurunkan nilai LDL, bawang putih tidak berpengaruh pada nilai trigliserida atau HDL (kolesterol baik).

3. Menjaga kesehatan jantung

Siapa sangka menjaga kesehatan jantung juga merupakan salah satu manfaat mengonsumsi bawang putih. Penilaian ilmiah dari berbagai studi eksperimental dan klinis tentang kemanjuran bawang putih mentah telah menunjukkan bahwa bawang putih memiliki efek kardioprotektif yang signifikan (perlindungan kesehatan jantung) pada hewan dan manusia. Seperti yang disebutkan sebelumnya, bawang putih membantu menurunkan kadar kolesterol. Salah satu cara bawang putih melindungi jantung adalah dengan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah yang disebabkan oleh akumulasi LDL dalam darah.

Coba Animal Mask Lucu Asal Korea ini


Apakah Anda ingin masker tetapi tidak ingin terlihat menakutkan dan Anda ingin membuatnya terlihat lucu dan imut? Solusinya adalah dengan menggunakan masker terbaik dan lucu dari berbagai jenis hewan produksi perawatan kulit Korea, yaitu SNP. SNP merupakan produsen perawatan kulit terbaik yang berasal dari Korea yang sudah ada sejak 2009. Produk topengnya, yang disebut SNP Animal Mask, tidak hanya menarik perhatian di Korea, tetapi di berbagai negara lain, termasuk Indonesia. Hanya saran, karena masker ini memiliki bentuk yang unik dan imut. Produk SNP Animal Mask sendiri terdiri dari 4 varian, masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda, yaitu Animal Tiger Wrinkle Face, Animal Dragon Soothing Face, Animal Panda Whitening Face dan Animal Otter Aqua Face. Jadi, apakah produk yang satu ini juga dibekali kualitas yang cukup baik? Atau apakah Anda hanya memiliki desain yang lucu?

Desain kemasan

Ketika datang ke desain kemasan, tidak ada keraguan, karena produk Korea selalu memiliki desain yang menarik, seperti masker ini. Kemasannya terlihat sangat menarik karena menggunakan warna yang menarik. Warna yang digunakan disesuaikan dengan warna dasar kulit hewan yang digunakan sebagai desain masker. Struktur permukaan matte dari paket dan penambahan gambar dengan foto binatang membuat paket ini sederhana, akan tetapi menyenangkan. Banyak informasi tertulis di bagian belakang paket, tetapi sayangnya semuanya ditulis dalam bahasa Korea. Tetapi untuk penjelasan tentang penggunaan masker, ilustrasi tambahan disediakan sehingga orang yang tidak mengerti bahasa Korea masih bisa memahaminya. Bagaimana apabila Anda ingin mengetahui penjelasan dari produk ini? Tenang saja, di depan paket Anda akan menemukan penjelasan singkat tentang fungsi produk dalam bahasa Inggris. Jadi, bahkan jika Anda tidak mengerti bahasa Korea, informasi dalam paket masih dapat dikirim dengan benar.

Desain masker

Desain masker lucu adalah daya tarik utama masker ini. Jika masker biasanya kertas putih biasa, ada hal lain dengan topeng ini. Topeng ini dirancang dengan gambar wajah lucu dan penuh warna yang mahal. Hewan-hewan yang dipilih sebenarnya adalah hewan tangguh, tetapi mereka dapat mengubahnya menjadi hewan imut melalui ilustrasi imut mereka. Aktivitas masker tidak lagi identik dengan wajah yang menakutkan, namun dapat menjadi kegiatan yang cukup menyenangkan. Ayo berfoto selfie! Jadi, apakah penggunaan topeng semacam itu tidak berbahaya? Bagaimana jika tinta pada gambar habis dan menyentuh permukaan kulit? Jangan khawatir, topeng ini terbuat dari pulp alami atau bahan yang sama yang sudah lazim digunakan untuk produk popok bayi, kertas toilet, dan masker debu, sehingga benar-benar aman untuk kulit sensitif. Tinta yang digunakan juga tidak menyebabkan iritasi dan disertifikasi FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan AS). Bahkan tidak ada tinta saat digunakan, jadi Anda tidak perlu khawatir.

Formula tekstur dan esensi

Kandungan utama masker esensi ini adalah air kelapa, yang kaya akan elektrolit dan mineral, sehingga dapat memberikan kelembaban ekstra pada kulit. Namun sayangnya, mereka masih memasukkan alkohol ke dalam bahan-bahan penting dalam masker ini, jadi bagi mereka yang kulitnya sensitif terhadap alkohol, berhati-hatilah. Khusus untuk varian Animal Dragon Soothing Face, ada perasaan dingin yang dicapai oleh formula esensi.

Keempat varian masker memiliki struktur esensi yang sama, yang seringkali tebal dan halus. Tekstur ini memudahkan untuk mengubah permukaan masker saat digunakan. Saat melepas masker, ada perasaan lengket pada kulit, meskipun diklaim bahwa masker ini tidak boleh dibilas setelah digunakan. Aroma yang berbau masker esensi ini adalah aroma bunga yang lembut namun menyegarkan. Esensi dalam masker ini cukup banyak, bahkan banyak esensi yang tidak dapat diserap oleh masker, sehingga tetap berada dalam paket. Jadi jangan langsung membuang kemasannya, ya, kecantikan, karena sisa esensi ini bisa digunakan untuk bagian tubuh lainnya.

Mana Yang Lebih Penting SPF vs PA


Anda mungkin sudah tahu bahwa perlindungan sinar matahari dapat memiliki efek buruk pada kulit. Kulit yang sering terkena sinar matahari terlihat kusam dan lebih rentan terkena kanker kulit. Itu sebabnya sangat penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, terutama jika Anda sering berada di luar. Sebelum kami memilih tabir surya yang tepat untuk kulit Anda, kami terlebih dahulu belajar tentang berbagai jenis sinar matahari, serta perbedaan dalam SPF dan PA yang sering ditulis pada produk tabir surya di pasaran! Dikutip SNP Indonesia Sinar UV sering dikaitkan dengan kerusakan kulit. Sinar UV bahkan merupakan sumber vitamin D dalam tubuh yang berguna untuk kesehatan, seperti menjaga kekuatan tulang, mencegah kanker pada diabetes dan multiple sclerosis.

Sinar UV terdiri dari UVA, UVB dan UVC. Perbedaan ketiga dalam sinar UV terletak pada panjang gelombang. Sinar UVA memiliki panjang gelombang terpanjang diikuti oleh UVB dan yang terpendek adalah UVC. UVC adalah sinar UV yang paling berbahaya dan memiliki potensi terbesar untuk menyebabkan kanker kulit. Untungnya, UVC tidak langsung ditransfer ke tanah oleh matahari, karena tanah dilindungi oleh lapisan ozon. Sekarang, jika lapisan ozon menjadi lebih tipis atau bahkan memiliki lubang, bahaya UVC dapat berdampak langsung pada kita. Meski dilindungi oleh lapisan ozon, bahaya UVA dan UVB tetap ada! Sinar UVB adalah sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit terbakar dan kemerahan pada kulit, sedangkan sinar UVA tidak hanya menyebabkan kulit terbakar, tetapi juga menyebabkan kerusakan DNA yang dapat menyebabkan keriput dan penuaan kulit serta melanoma. Kedua sinar UV dapat menyebabkan kanker kulit.

Sekarang ada banyak orang yang memilih tabir surya dengan angka SPF lebih tinggi untuk perlindungan maksimal terhadap bahaya sinar matahari. Tapi apa arti kode pada paket tabir surya yang kita gunakan, seperti SPF 50, PA +++, dll? Mari kita bicarakan! Nomor SPF (Sun Protection Factor) adalah ukuran perlindungan terhadap sinar UVB. SPF menunjukkan seberapa kuat tabir surya yang kami gunakan dan menawarkan perlindungan terhadap sengatan matahari. SPF tidak berpengaruh pada waktu yang digunakan, tetapi pada intensitas radiasi UV yang dapat diblokir oleh tabir surya. Sebagai contoh, SPF 30 dapat memblokir 97% radiasi UVB.

PPD (penggelapan pigmen persisten) atau yang biasa dikenal sebagai PA (perlindungan UVA) di negara-negara Asia adalah tingkat perlindungan untuk sinar UVA. Tingkat perlindungan PA didasarkan pada reaksi PPD yang terjadi setelah 2-4 jam paparan sinar matahari. Semakin banyak tanda yang dicetak pada tabir surya, maka Semakin tinggi perlindungan terhadap sinar UVA. PA +++, misalnya, menawarkan perlindungan dengan PPD antara 8-16, di mana kulit kita terpapar pada efek berbahaya sinar UVA 8-16 kali lebih lama daripada saat kita tidak menggunakan tabir surya.

Untuk perlindungan maksimum terhadap radiasi UVA dan UVB, perlu menggunakan perlindungan matahari spektrum luas. Salah satunya adalah Shining Nature Purity (SNP) Aqua Cooling Sun Semprot dengan SPF 50 dan PA ++++. Selain perlindungan terhadap sinar matahari, Aqua Cooling Sun Spray juga memberikan efek pencahayaan dan menunda penuaan kulit. Uniknya, tabir surya ini bukan bentuk tabir surya yang biasa ada di pasaran, melainkan dalam bentuk semprotan. Aqua Cooling Sun Spray juga memiliki efek dingin, menyegarkan, tidak lengket, tanpa meninggalkan residu putih pada kulit!

Tabir surya ini mengandung sepuluh bahan alami yang dapat melindungi kulit terhadap sinar matahari. Aqua Cooling Sun Spray aman dan nyaman digunakan sebelum dan sesudah menggunakan riasan, sehingga tentu saja juga dapat digunakan untuk memperbaiki tabir surya kapan pun Anda mau. Aqua Cooling Sun Spray dan produk SNP lainnya tersedia di berbagai e-commerce seperti Tokopedia, Shopee, Sociolla, Lazada dan Blibli. Selain itu, produk SNP juga dapat ditemukan di berbagai supermarket dan department store. Untuk informasi lebih lanjut tentang produk SNP, lihat situs web SNP resmi, www.snpcos.co.id, atau lihat akun Instagram di @ snpofficial.id. Apakah Anda sekarang tahu betapa pentingnya menggunakan tabir surya setiap hari? Mari kita mulai dengan melindungi kulit Anda dari perlindungan sinar matahari yang berlebihan dengan menggunakan Aqua Cooling Sun Spray setidaknya 20 menit sebelum pergi keluar.

Jenis Susu Pertumbuhan Bayi yang Tepat


Usia 1 hingga 3 tahun merupakan periode emas bagi si anak. Artinya, pada usia tersebut, anak mengalami pertumbuhan yang terbilang pesat bagi tubuhnya. Untuk mendukung pertumbuhannya, anak membutuhkan nutrisi yang lengkap. Salah satunya diperoleh dari susu formula yang dipilihnya. Berbicara mengenai susu pertumbuhan bayi atau anak, maka Ibu akan dibingungkan oleh beragam merek sufor yang kini beredar dipasaran. Lalu, apa susu formula terbaik bagi si anak? Yuk simak rekomendasinya berikut ini!

Tentang Morinaga Chil Kid

Tahukah Ibu, Morinaga Chil Kid merupakan salah satu produk susu pertumbuhan bayi yang dikembangkan oleh Kalbe Nutritionals & Morinaga Jepang. Jenis susu formula tersebut terbukti mengandung beragam nutrisi yang lengkap dan berkualitas. Bahkan, inovasi unggulannya yaitu Formula Platinum, memberikan sinergi nutrisi yang lengkap berupa mendukung tumbuh kembang anak, kecerdasan multitalenta, serta pertahanan tubuh ganda bagi generasi platinum Indonesia.

Produk Morinaga

Tersedia tiga jenis produk susu formula yang dimiliki oleh Morinaga yaitu Chil Kid untuk usia 1 hingga 3 tahun, Chil School untuk anak usia 3 hingga 12 tahun, dan terakhir susu cair atau Chil Go. Nah, pada jenis susu formula Chil Kid untuk anak usia 1 hingga 3 tahun, terdapat beberapa jenis yang dapat dipilih seperti Chil Kid Platinum, Chil Kid Gold, Child Kid Soya, serta Chil Kid P-HP. Setiap produk tersebut memiliki keunggulan dan bahan baku yang berbeda. Kali ini, akan diulas review mengenai produk Morinaga Chil Kid Platinum yang memiliki inovasi unggulan berupa sinergi nutrisi.

Morinaga Chil Kid Platinum

Produk susu pertumbuhan bayi Morinaga Chil Kid Platinum Moricare Zigma 3, merupakan susu formula khusus bagi anak usia 1 hingga 3 tahun. Produk ini memiliki inovasi unggulan sinergi nutrisi berupa kombinasi tiga faktor pendukung kecerdasan multitalenta, pertahanan tubuh ganda, serta pendukung tumbuh kembang optimal anak.

Kecerdasan Multitalenta

Nah, untuk mendukung kecerdasan multitalenta anak, produk susu formula ini mengandung komposisi yang seimbang diantaranya sebagai berikut.

  • AA & DHA yang berguna untuk mempercepat daya tangkap.
  • Alfa laktalbumin yang membantu fungsi kognisi atau kemampuan berpikir.
  • Kolin untuk memperkuat daya ingat.
  • Zat besi untuk meningkatan konsentrasi dalam belajar anak.
  • Omega 6 dan omega 3 sebagai bahan pembentuk DHA dan AA.
  • Fosfolipid yang termasuk komponen penting guna membentuk fungsi otak anak.

Pertahanan Tubuh Ganda

Khusus untuk mendukung tubuh ganda, dalam produk susu pertumbuhan bayi ini mengandung beberapa komposisi seperti nukleotida, prebiotik GOS, dan juga triple bifidus. Nukleotida berguna untuk meningkatkan antibodi, prebiotik GOS untuk nutrisi probiotik dalam saluran cerna, sedangkan triple bifidus merupakan gabungan dari 3 probiotik dalam saluran cerna.

Tumbuh Kembang Optimal

Untuk mendukung tumbuh kembang optimal bagi anak, produk susu Morinaga Chil Kid Platinum ini memiliki komposisi lengkap berikut ini.

  • Kalsium, magnesium, dan vitamin untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
  • Alfa laktalbumin sebagai sumber protein anak.
  • Beta palmitat untuk membantu proses penyerapan kalsium dan lemak.
  • Vitamin dan mineral.

Itulah jenis susu pertumbuhan bayi yang baik dan patut dicoba bagi anak Ibu. Pastikan untuk memperhatikan cara penyajian dan cara penyimpanan yang terdapat pada kemasan Morinaga. Usahakan, setelah disajikan untuk langsung diminum supaya tidak mengurangi kualitas gizinya. Begitupula setelah dibuka kemasannya, pastikan untuk segera dihabiskan dalam waktu dua minggu. Semoga, produk susu ini cocok dengan anak Ibu ya!